Kayıtlar

ANNELİK etiketine sahip yayınlar gösteriliyor

Hamilelikte Nasıl Beslendim...

Hamilelik serüvenimin bitip yepyeni yaşam serüvenimin başladığı tam 2 yıl oldu. Bazı deneyimler hiç unutulmaz hamilelik süreci de böyle bir şey işte. Ama hep bir yürek kalkıntısı,hep bir heyecan,hep hormonlar ah hormonlar... ağlarken güldürür güldürürken düşündürürler. Gelelim konuya, o güzel haberi aldık. Almamızla beraber haydi bi ne yesek ,spor yapsak mı ,alışverişlere başlayalım mı? vesaire vesaire... Bizim  bugün ki konumuz beslenme. Öncelikle doktorunuzla beraber hareket etmeli her şeyi ona danışmalısınız. Benim paylaşacağım okuduklarım ve kendi yaşadığım kişisel deneyimlerden oluşmaktadır. I. Trimester:   İlk 3 ayı kapsayan hamileliğin en iç gıcıklayıcı dönemidir.İlk gebeliğiniz ise hiçbir şeyi bilmediğiniz ve her şey için endişe duyduğunuz yegane dönem. Bu dönem aslında yediklerinizin çok ta bebeğe bir faydası yok. Çünkü ilk 3 aylık dönem bebeğinizin sizin kanınızdan beslendiği yani vücudunuzda daha önce yediklerinizden besin aldığı dönem.Bebeğinizin k...

Ah canım anneler ÇALIŞAN ANNELER

Anne olmak başlı başına zor hatta saplantılı bir hal iken. işe başlama zorunluluğu olan annelerin psikolojisi bir de bu yüzden altüst oluyor. Ah canım anneler çalışan güzel anneler... Birde ilk doğum sa anneliğe yeni alıştığın bir dönemse,  ihtiyacın varsa yada iş şartların uygun değilse yasal süre olan 3 ay sonra( yasal sürenin 3 ay olması ayrı bir durum) başlamak zorundaysan daha fena. Bebeğin daha küçümencik 3 aylıkken bırakmak zorunda olmak hiçbir annenin kabul edeceği bir durum değil ama şartlar zorluyor maalesef. Dramatik hale sokmayayım diyorum ama işin gerçeği bu. Hele ki birde bakıcı olayı var 😡😡😡ona sonra girelim. Umarım hiçbir anne bebeğini bırakıp çalışmak zorunda kalmaz. Çalışacaksa da en az 1 yıl kendi bakma şansına sahip olur. Ben de bebeğime en az 2 yaşına kadar kendim bakmak isterdim planlarımız da bu doğrultudaydı. Ama her şey maalesef planlanan gibi olamayabiliyor. Hamile olduğumda işi bırakan ben konforlu bir hamilelik sonrası kızım 11 aylıkken ve ben anne...