Tibet'in Gençlik Pınarı

Harika bir kitapla karşı karşıyayız. Bu kitap aradığım kitapmış. Tabi bir çırpıda okundu ve bitti. enerji  çalışmalarıyla ve kişisel gelişim çalışmalarıyla ilgilenenler bilir ki insan vücudunda tam 7 çakra bulunur. Bu çakralar gerektiği gibi çalışmayınca yada tıkanıklar gösterirse vücudumuz buna hastalık, yorgunluk ve yıpranma olarak tepki verir. İşte bu noktada bu kitap giriyor devreye.

Tibetli budistlerin bildiği ve yıllarca uygulanan bu kadim sır artık biliniyor. Yıllar önce çok zor ulaşılabilen bir sır iken şimdi değişen dünyamızla beraber her şey çok daha kolay.

Budistlerin yaşam felsefesi ve yaşam şekilleri hep çok ilgimi çekmiştir. Hep çok sağlıklı ve zinde olurlar. Aynı zamanda kendilerini geliştirmiş ve spirütüel yeteneklerini geliştirebilmiş insanlardır. Çünkü enerjiye ve varoluşun girdabına inanırlar. Biz neden inanmayalım. Hele bu yüzyılda herkes bas bas bağırıyorken...

Bu kitap sayesinde ömrüm boyunca evet yanlış duymadınız ömrüm boyunca, kendimi bildim bileli yapmak istediğim yogayı yapma şansına eriştim. Kişisel gelişim benim için herkesten önce farkındalık yaratan, herkesten önce duyup okuduğum, ilgilendiğim ama yapmakta hep en sona kaldığım bir eğitimdir. Şartlar ve benim tembel ruhum sanırım bu sene hazır.

Bu kitapta yoganın 5 hareketi veriliyor. Ve bu çalışmalar Tibetli Budistler tarafından ayin diye anılıyor. Bu çalışmanın asıl amacı enerji blokajları ve tıkanıklara son vermek. Şöyle ki yaptığınız 5 ayin çakraları harekete geçirdiği için çakralarda ki tıkanıklıklar açılıyor. Ve 10 hafta gibi bir süre düzenli ve devamlı çalışılırsa siz de gençlik pınarına ulaşmış oluyorsunuz. Hem daha genç görünüyorsunuz hemde eklem ve kemikleriniz gençleşiyor. Yaşam enerjiniz  artıyor. Güzel olan her şeyi hayatınıza çekmeye başlıyorsunuz. Enerji blokajınız neredeyse açılıyor. Aşk ,bolluk bereket,hayat enerjisi...

1 haftadır devamlı uyguluyorum ve enerjimin arttığını görüyorum. Mucize gibi. Bilemem belki inandığım için oluyor psikolojik. Ama her şey zaten inanç değil mi?

Bununla beraber kitabın sonlarına doğru ilk adımı geçenler için uygulanabilecek 6. ve 7. ayinden bahsediliyor.
Beni etkileyen bir diğer konuda bir dönem basılan kitaplarda kayıp olan 5. bölümün benim kitabımda var olması. İlginçtir ki şu sıra yaptırmayı düşünüm yantra-mantra çalışmalarından bahsediyor. Evrenin enerjisinden ve bu çalışmaların kullanılmasının faydalarından. Yantra; bir şeyin üzerine uygulanan taş. tahta yada kolye gibi... enerji çalışması demek. Mantralar ise onları destekleyici bilinçaltına hükmeden sözlü yada yazılı çalışmalar. İkisi beraber uygulandığı zaman daha etkili olduğu söylenmekte. Ocak sonunda edinmeyi düşünüyorum. Şu an 4 gündür. bir grupla uzaktan uygulanan meditasyon çalışması yapmaktayım ve bunun etkilerini hissediyorum. Bence doğa ve enerji mucizevi bir şey.

Detay için,
https://www.astrovedik.com/yantra/
https://www.instagram.com/miujizamucizeniyarat/?hl=tr

O zaman hadi hep beraber önce 5 ayin sonra da mantra meditasyonuna.
(Kitapta bahsedildiği gibi herkesin özellikle de kalp problemleri ,mide problemleri olanların doktora danışmadan yapılmaması gerektiği yönünde )

 Burada ki 5 ayin  çalışmasının günümüzde prana yoga olarak adlandırıldığını öğrendim.

1. hareketimiz sema hareketi. Semazenler gibi ellerimiz yere bakacak şekilde dönüyoruz.

İlk hafta tüm hareketler 3 defa yapılıyor, her hafta 2 şer adet arttırarak devam ediliyor. Tolam 21 adete ulaştığında artık çalışmamız nihayete ermiş oluyor. Genç kalmayı arzuladığımız süre boyunca 21 adet olarak yapmaya devam ediyoruz.

 2. ayin

 3. ayin

 4. ayin

5. ayin